Sans filtre - Juju Fitcats

Hello,

Je vous présente mon avis sur le livre Sans filtre de Juju Fitcats

Titre : Sans filtre

Auteur : Juju Fitcats

Éditeur : Solar

Sortie : 07/10/2021

Prix : 16.95€

Nombre de pages : 192 pages

Synopsis :

@Jujufitcats, près de 3 millions d'abonnés sur Instagram et YouTube !

Juju est sans cesse en mouvement, difficile pour elle d'appuyer sur " pause " ! Nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être... Voilà ce qui emplit son quotidien, et elle a décidé de le partager avec vous ! Découvrez plus de 65 recettes et tutos culinaires, des routines sportives accessibles, mais aussi des conseils et astuces pour se faire plaisir et se sentir beau et belle, maquillé.e ou au naturel. Pour vous, Juju prend le temps de partager les étapes qui l'ont menée à la tête de sa fidèle communauté de près de 3 millions de " petits chats " sur Instagram, de son rapport compliqué à son corps jusqu'à son coup de foudre pour la musculation puis le crosstraining. Retrouvez dans cet ouvrage Juju Fitcats, toujours pétillante, bien dans sa peau et surtout... sans filtre !

Mon avis :

Sans filtre est le 2e livre de Juju Fitcats, où elle nous partage ses passions : nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être … avec notamment plus de 65 recettes et tutos culinaires et des routines sportives accessibles !

Ce livre mélange confessions, recettes, routines sportives et astuces. Cela reste un livre de Youtubeuse, néanmoins, sincèrement, il est bien construit, fluide et intéressant ! Ma partie préférée est celle sur les recettes de cuisine, elle aurait pu en faire un livre à part, tellement il y en a (65) ! Juju Fitcats nous propose du salé et du sucré, autant pour les carnivores que les végétariens et vegans, des recettes saines et gourmandes ! Comme je ne fais pas plus de sport que ça, la partie routine sportive ne m’a pas parlé plus que ça mais je pense les tester un jour ! Le reste du livre est très intéressant, néanmoins, cela reste du développement personnel qu’on voit passer un peu partout, certes nécessaire à entendre, et le parcours de Juju Fit Cats.

Un bon livre mêlant développement personnel, cuisine et sport !

Vous pouvez vous le procurer avec mes liens affiliés ici : Eyrolles.com cultura.com et Decitre.com

Voilà pour mon avis ! L’avez-vous lu ? Qu'en avez-vous pensé ? Dites-moi tout en commentaire.

Mathilde Littéraire