Vivez votre vie en mieux - Margaux Caput

Hello mes loups, je reviens aujourd’hui pour vous présenter Vivez votre vie en mieux de Margaux Caput

Titre : Vivez votre vie en mieux
Auteur : Margaux Caput
Éditeur : Larousse
Sortie : 11/09/2019
Prix : 14.95 €
Nombre de pages : 192 pages



Synopsis : 
Si vous souhaitez améliorer votre vie, s’il y a des choses qui ne vous conviennent pas et que vous ne savez pas comment faire pour y remédier, alors lisez ce livre !
Avec sincérité, Margaux vous transmet tout le fruit de sa quête dans cet ouvrage, guidée par une idée forte : comment vivre sa meilleure vie. Agrémenté d’astuces, de témoignages, de check-lists, de focus et de citations soigneusement choisies pour réussir cette aventure, ce livre changera votre vie !

Vous découvrirez comment :

• Faire le point et analyser pour mieux avancer : écrivez la liste de ce que vous ne voulez pas, détaillez vos différents types de relations, apprenez à reconnaître celles qui sont toxiques, pratiquez l’égoïsme de survie, identifiez les moments malheureux et heureux les plus marquants pour vous…

• Trouver et garder la motivation pour s’épanouir : tous les outils et conseils à votre disposition pour mettre fin à la procrastination ! Débarrassez-vous de vos croyances négatives, découvrez le pouvoir de la deadline, évitez l’effet Zeigarnik, gardez le cap pendant les coups durs, fixez-vous des objectifs raisonnables…

• Fractionner et multiplier le temps pour en gagner : supprimez l’inutile, levez-vous plus tôt, trouvez des techniques d’organisation, simplifiez votre environnement…

Notre vie est ce qu’on en fait.

Et vous méritez ce qu’il y a de mieux.


Vivez votre meilleure vie !

Mon avis :
Je suis abonnée à la chaîne youtube de Margaux depuis plusieurs années maintenant, alors forcément, j'étais ravie lorsqu'elle a annoncé la sortie de son premier livre.

Un livre de développement personnel autour des thèmes que Margaux traite dans ses vidéos. Un livre à lire et relire pour se booster dans ses projets personnels et ne pas les lâcher.

Au fil de ma lecture, j'étais prise dans ma lecture, je remplissais les listes et réalisais les analyses, je soulignais des passages inspirants. Ce livre est divisé en 17 astuces et re-divisé en sous-parties, entre-coupé par des témoignages et des exercices pour réfléchir et améliorer ses objectifs.


Je le relirais bientôt, à tête reposé pour revenir sur les items qui m'intéresse et réfléchir à mes objectifs, avec ses astuces.



Un bon livre de développement personnel,
vraiment motivant !

Voilà pour mon avis ! L’avez-vous lu ? Qu'en avez-vous pensé ? Dites-moi tout en commentaire.

Mathilde Littéraire

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